Het advies dat harde bedden goed zijn voor een slechte rug is een mythe die we direct moeten vergeten. U ligt ‘in’ een goed bed en er niet ‘op’. Een goed bed ondersteunt uw lichaam correct , ventileert goed en zal u 10 tot 15 jaar lang een stabiel comfort jaar geven.
Een algemene stelregel is dat een te kiezen stevigheid grotendeels wordt bepaald aan de hand van uw gewicht. Weegt u minder dan 80 kg, dan dient u een medium comfort voor uw bed kiezen. Hebt u een gewicht van meer dan 80 kg dan is een bed met stevige comfort aan te raden.
U moet ook nadenken over de manier waarop u slaapt in uw bed. Slaap u op uw buik dan moet u een steviger bed hebben omdat dit anders leidt tot een pijnlijke nek en onderrug. Slaapt u op uw rug, moet u een zachter bed nemen om te zorgen dat de schouders en romp voldoende in de matras zakken. Zijslapers hebben een medium comfort nodig om de brede schouders en heupen ruimte te geven.
Tot slot, moet u nadenken over hoe u uw huidige huidige bed ervaart. Heeft u problemen met vooral onderrug en het bovenste deel van uw rug dan hebt u een te zacht bed. Wordt uwel eens wakker van pijn in de heupen, schouders en/of heb u slapende armen dan is een zachter bed iepenlaan te raden.
STEVIG betekent dat de gehele matras een stevig comfort heeft, MEDIUM betekent dat de gehele matras een medium comfort heeft.
Stevig / medium is voor twee mensen die een bed willen met twee verschillende hardheden. De veren in de matras hebben links en rechts een verschillende dikte en veerkracht. Aan de buitenkant ziet het bed er gelijk uit. Uiteraard kunt u ook twee aparte matrassen naast elkaar te leggen. Dit levert iets meer gebruiksgemak maar u hebt dan geen doorlopend ligvlak in het midden.
Een zacht bed lijkt in eerste instantie aangenaam en knuffelig maar de stevigheid van de matras is hetgeen dat uw lichaam draagt. Een te zacht bed zal op den duur meer als een hangmat aanvoelen en u voelt zich ’s ochtends minder uitgerust.
Zie hieronder waar de stevigheid in onze bedden aangepast kan worden: